Beat the heat — Coole Escapes für heiße Tage

36 Grad und es wird noch heißer… — Falls du nicht zur hitzeresistenten Sorte zählst, keine Panik. Wir verraten dir, wie und wo du im hochsommerlichen Fegefeuer zumindest für eine kleine Weile für Abkühlung sorgst.

Eis, das schneller schmilzt, als man schlecken kann, die Dachgeschosswohnung, die zum Backofen wird — Wir lieben den Sommer! Wenn er sich dann aber für die höchste Toaster-Stufe entscheidet und der Boden plötzlich Lava ist, dann brauchen selbst Hardcore-Sonnenanbeter eine Verschnaufpause.

Mal eben in Mexiko mit Walhaien schnorcheln oder irgendwo unter Palmen Cocktails schlürfen ist nicht in deinem Budget? Macht nichts! Bevor Teleportieren zum Nordpol erfunden wird, kannst du der Hitzewelle auch anders entfliehen! Flusswanderung, Streetfood-Festival und mit dem Summer-Fling im Open-Air-Autokino rumknutschen steht genauso auf der To-Do-List wie die Arschbombe in den See oder Glamping mit den Mädels. Hauptsache raus aus der der Bude und Hals über Kopf in dein fantastisches Sommer-Abenteuer!

Keep cool und genieß diese Sommer-Escapes!

Der frühe Vogel…

Steh früher auf – das ist erstmal eine Überwindung, die sich aber im Sommer richtig lohnt! Raus aus dem Großstadt-Dschungel und auf zum nächsten See, der dir Front-Row-Plätze für den Sonnenaufgang bietet. Pack die Thermoskanne mit Kaffee, Obstsalat und frische Croissants ein! Nur für dich, mit der BFF oder dem Liebsten — Genießt euer Sunrise-Breakfast, hüpft anschließend in den noch kalten See und paddelt eine Runde, bevor der große Ansturm kommt.

Hüttengaudi

Schnapp dir ein paar Freunde, mietet euch eine Hütte im Wald oder das Haus am See und verbringt Quality-Time à la Friluftsliv. Am Seil ins Wasser schwingen, Lagerfeuer, Vegan-BBQ und mit Vino durchquatschte Sommernächte gehören genauso dazu wie Beeren naschen und der Geruch von Anti-Mückenspray. Fernab der Zivilisation heißt es: Handy aus und Urlaubsmodus an.

Ich bleib dann mal drinnen…

Hallo, Klimaanlage! Sternenkunde im Planetarium, Museen und Ausstellungen abklappern und den Indie-Film im kleinen Kino ums Eck anschauen kann man auch im Sommer einfach mal machen! Ob Ausflug ins Aquarium oder einmal gemütlich durch die Kühlabteilung schlendern und zählen, wie viele verschiedene Tiefkühlpizza und Eissorten es gibt. Brauchst du eine Auszeit von der Hitze, ist jeder gut klimatisierte Ort dein Secret-Spot.

Ahoi!

Ob Tretboot-Wettrennen gegen Enten, im Schlauchboot mit einem kühlen Radler den Fluss runtertreiben oder Morgen-Yoga auf dem Stand-Up-Paddle —Hauptsache auf und ins kühle Nass! Wer’s stattdessen relaxter mag, kann beim Floating die Welt vergessen und abschalten. Für Action-Junkies ist Wildwasser-Rafting, Wasserski oder der Ride im Wasserfreizeitpark das perfekte Hitzefrei-Escape.

Waldschrat-Lifestyle

Beim Waldbaden chillen, einen Baumwipfelpfad entlang spazieren oder im Klettergarten seinen inneren Angsthasen herausfordern und wie Tarzan von Ast zu Ast hüpfen. Brennt dir die Sonne mal wieder zu heftig auf den Kopf, ist der Wald dein Place-to-be! Ob entspanntes Bird-Watching, bei einer mysteriösen Höhlenführung Trolle jagen der Barfußwanderweg für eine etwas andere Fußmassage — Verbringe deinen Sommer einfach im Wald.

Ab ans Meer!

Surf-Camp-Abenteuer als Wellenreiter-Newbie, eine Seehund-Rettungsstation besuchen, Muscheln sammeln und Drachen am Strand steigen lassen oder einfach im Strandkorb lesen und dösen — Pack ein paar deiner Herzensmenschen ein und fahr ans Meer! Oder geht gemeinsam segeln und schippert von Hafen zu Hafen, da ist der Städtetrip gleich all-inclusive.

Selfmade-Eiszeit

DIY-Erfrischungsspray aus Wasser, Eiswürfeln und frischer Minze, die Wärmflasche zur Kühlflasche umfunktionieren oder den Frühstücks-Smoothie einfach in Eisförmchen füllen und später naschen — Manchmal reichen schon Kleinigkeiten für ein bisschen Abkühlung!

7 Tipps für noch mehr Coolness

1. Wie wär’s mit einem fancy Fächer? Vergiss den Taschenventilator. So wedelst du dir stilvoll und elegant Luft zu. Pluspunkt: Bist du mal nicht in Sunshine-Laune, kannst du dich einfach hinterm Fächer verstecken.
2. Siesta! Mach’s wie die die Leute im Süden. Hau dich auf’s Ohr und leg während der hitzigsten Stunden einfach einen Mittags-Nap ein.
3. Mach deinen Kühl- zum Kleiderschrank. Packe das Crop-Top, die Walla-walla-Pallazzo-Hose oder das Sommerkleid über Nacht in den Kühlschrank oder ins Gefrierfach. Morgens beim Anziehen gibt’s so schon die erste Abkühlung! Funktioniert übrigens auch mit deiner Gesichtscreme oder den Bettlaken.
4. Keinen Ventilator zur Hand? Der Kaltmodus deines Föhns sorgt für eine kühle Brise.
5. Sushi, Sommerrollen, Gazpacho, Couscous-Salat mit Wassermelone und Feta — Es gibt so viele mega leckere Gerichte, die gleichzeitig erfrischen!
6. Morgens eine Runde übers noch mit Tau benetzte Gras laufen? Dafür lohnt es sich früher aufzustehen.
7. Du und deine BFF — Mietet euch ein Cabrio, dreht die Lieblings-Sommer-Playlist auf und düst gemeinsam über die Landstraßen. Lasst euch dabei den Wind und Sommerduft um die Nase wehen.