Here comes the sun — feier den Frühling mit Ostara!

Verpass deiner Lieblings-Spring-Playlist ein Update, deck dich schonmal mit Schoko-Osterhasen ein und hol die Sonnenbrille raus! Am 20. März ist es soweit: Ostara bringt Frühlingsgefühle, Sonnenschein und wieder Leben in die Bude. Was es mit diesem keltischen Jahreskreis- und Frühlingsfest auf sich hat und wie du es feiern kannst? Das erfährst du hier!

Was ist Ostara? 

Überall sprießen Krokusse, Tulpen und Osterglocken, die Vögel geben wieder ihre morgendlichen Zwitscher-Konzerte. Die Lieblings-Jeansjacke darf aus ihrem Kleiderschrank-Exil zurückkehren und wir sind ready für einen cuten Spring Fling und den ersten Apérol Spritz in der Sonne.

Jedes Jahr zwischen dem 19. und 21. März starten wir mit der Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche in eine neue Jahreszeit. Dann heißt es nämlich “Adios, Winter!” und Mutter Natur bekommt ihren XXL-Wake-Up-Call. Dieses Jahr startet der Frühling am 20. März. Genau das feiern wir mit Ostara, dem keltischen Fruchtbarkeits- und Frühlingsfest, das im Jahreskreis der Kelten zwischen dem Lichterfest Imbolc und dem Sommerfest Beltane liegt. 

Neben Balance stehen bei diesem Jahreskreisfest vor allem Wachstum, Neuanfänge, Lebendigkeit und Motivation im Mittelpunkt. Außerdem machen wir uns mit Ostara auch schon mal so langsam ready für den nahenden Sommer. Die Tage werden von nun an wieder länger, die Sonne bekommt ein Power-Upgrade und auch unser Happiness-Level steigt. 

Eine Tasche voll Sonnenschein 

Seinen Namen verdankt das Jahreskreisfest der germanischen Mondgöttin Ostara a. k. a. Eostre. Diese Bosslady unter den nordischen Gottheiten steht für Fruchtbarkeit, Ackerbau und die Morgenröte. Sie sorgt für ein XXL-Revival aller Lebensgeister und supportet Mutter Natur mit Sonnenschein, Wärme und neuer Power.  

Immer mit am Start: Ihre Hasen-Gang. Sobald man die flauschigen Langlöffel spottet, lautet das Motto: “It’s the final countdown!”. Die Kelten glaubten nämlich, dass die Häschen überall Eier versteckten, um damit schon mal den nahenden VIP-Besuch aus dem keltischen Götterolymp anzukündigen.  

Frühlingsfieber im Kelten-Style 

Auch beim keltischen Jahreskreisfest Ostara dreht sich alles um Feuer, Food und Fun! Denn neben einem XXL-Frühlingsfeuer, wurde ordentlich mit dem Framily-Squad am Ostara-Buffet schnabuliert. Auf dem Festtags-Menü: Honigkuchen, Kräutersuppe, Met, Eier und andere Leckereien, die es im Frühling endlich wieder gab.  

Außerdem wurde zusammen getanzt und eine große Eier-Jagd veranstaltet. Dem Glückspilz, der die Eier fand, waren Happiness und die Erfüllung seiner Träume sicher. Das Ei war nämlich bei den Kelten ein Symbol für Fruchtbarkeit. Zur Feier des Tages wurden darum auch ein paar Eier der Natur geopfert, um sich schon mal eine fette Ernte zu sichern. 

Vor der Frühlingssause ging’s erstmal ab auf’s Feld, um Getreide, Gemüse und Co. auszusäen. Und daheim wurde à la Marie Kondo, Haus und Hof auf Vordermann gebracht. Alles erledigt und blitzblank? Mit frischem Grünzeug, Blumen und bunten Bändern verpassten die Kelten ihren vier Wänden den letzten Schliff, um die Nature-Spirits willkommen zu heißen. 

Zeit für einen Self-Check-In 

Ostara ist der perfekte Zeitpunkt, um dich mit dir und deinen Zielen zu verbinden und dir über deine weitere Selfgrowth-Journey bewusst zu werden. Du zählst zu den Journaling-Newbies oder hast keinen Plan, wo du am besten anfangen sollst? Starte einfach mit diesen Fragen: 

• Was steht auf deiner Selfgrowth-Bucket-List bzw. wo und wie kannst du dich weiterentwickeln? Shadow Work, Creative-Leadership-Masterclass oder Höhenangst besiegen? 
• Innerer Kritiker auf voller Lautstärke oder dein liebster Frenemy: Gibt es etwas, das dich davon abhält dein Best Self zu werden und was kannst du dagegen tun? 
• Ob dein eigener Vegan-Lifestyle-Blog oder jeden Tag zehn Seiten lesen: Gibt es etwas, dass du jetzt gerne voranbringen willst? 
• Welche Ideen, Wünsche, Träume und Ziele willst du endlich umsetzen und wie kannst du sie kickstarten? 
• Welches Magic-Mantra soll dich durch die kommende Spring Season begleiten und motivieren? 
• Welche Mindsets, Gewohnheiten, Muster & Co. möchtest du loslassen, um Platz für Neues zu schaffen? 

So feierst du dein eigenes Ostara 

Alles neu! 

Sich endlich trauen und den Sexy-Heel-Tanzkurs machen, (Laser-)Harfe spielen lernen, mit Acrylic Pouring starten oder sich in das neue Side-Hustle-Projekt stürzen — Jetzt ist die Zeit für etwas Neues! Was hast du dir schon lange vorgenommen? Nutze die “Can-do”-Energies von Ostara, um deiner Aufschieberitis den Kampf anzusagen und frischen Wind in deinen Alltag zu bringen. 

Ostara-Eier-Action 

Schon die Kelten waren echte Kreativ-Köpfe und haben sich mit Pinsel und Farbe an Eiern ausgetobt. Darum darf auch das auf deiner Ostara-Bucketlist nicht fehlen. Wann hast du das letzte Mal (Oster-)Eier bemalt? Ob mit Gold und Glitzer verzieren, fancy Muster aufstempeln, oldschool Serviettentechnik oder gleich ein Special-Artwork mit nachhaltigen und selbstgekochten Eierfarben gestalten. Oder du schreibst auf deine Eier Intentionen und Wünsche, die sich in den folgenden Monaten erfüllen sollen.  

Channel den Spring-Spirit 

Ob die Legung eines Special-Spring-Tarot-Spreads, die grummeligen Wintergeister mit einer Ostara-Kräutermischung aus Lavendel, Schlüsselblumenblüten, Birkenrinde und Brennnessel wegräuchern, shiny-shimmery Sonnenfänger basteln oder mit Cloud Divination die Geheimnisse der Zukunft ergründen — Channel die Ostara-Energie und die Kraft der Spring-Spirits! 

Balance-Akt 

Ob bessere Work-Life-Balance, sich emotional ausgeglichener fühlen oder Pro im Slacklining werden – Ostara ist der perfekte Zeitpunkt, um mehr Gleichgewicht in dein Leben zu bringen. Dazu kannst du dir auch überlegen, wie sich Ausgeglichenheit für dich anfühlt und was du damit verbindest. Special-Ostara-Blüten-Bubble-Bath, Power-Pilates oder dich öfter mit einem deinen Lieblingsmenschen für Quality-Time connecten — Mach dir eine Liste mit Dingen, die für Zen-Feeling sorgen. 

Natur pur 

Nachdem Flora und Fauna aus ihrem winterlichen Dornröschenschlaf erwacht sind, ist es endlich Zeit, dass auch du deinen Hintern nach draußen schwingst. Ob Bird-Watching, Ausflug in den botanischen Garten, die ersten Bärlauch-Blätter pflücken, einen kleinen Fairy Garden anlegen oder Sunrise-Esel-Wanderung — Lass dir die Frühlingsluft um die Nase wehen, füll deine Batterien wieder mit Sunshine-Power auf und connecte dich mit der Natur um dich herum. 

Foodbaby vorprogrammiert! 

Mit dem Frühling fällt auch der Startschuss für die Picknick-Saison. Schnapp dir deine Lieblingsmenschen, die riesige Picknick-Decke, deine favourite Spring-Vibes-Playlist und let’s fetz! Jeder bringt eine Ostara-inspirierte Leckerei mit: Lemon-Lavender-Cake, Spinat-Spargel-Feta-Quiche, Minze-Lemongrass-Limonade und Apfelwein, ein bunter Spring-Salad, Eiersalat-Sandwiches und Co. Sollte es immer noch etwas fresh und freezy draußen sein, könnt ihr eure Ostara-Feasting-Session auch mit einem kleinen Frühlingsfeuer kombinieren.  

Werde kreativ! 

Blumen-Mandalas ausmalen, pastellfarbene Kerzen gießen, Frühlingskleid-Thriftflip, ein Halsband für deine Lieblingsfellnase knüpfen, sich wie früher auf der Straße mit Kreide austoben oder frühlingshafte Blumenkränze binden — Nach dem winterlichen Netflix-&-Chill-Couch-Potato-Marathon ist es jetzt Zeit deine kreativen Ostara-Energien rauszulassen!  

Motivation to go 

An Ostara geht es auch darum, voller Euphorie deine Ziele und Träume anzugehen. Wie wär’s da mit kleinen Motivationsbooster-Säckchen unterm Kopfkissen oder für die Handtasche? Einfach deine Intention, Affirmation oder Mantra auf ein Stück Papier schreiben. Mit in das Säckchen wandern dann Kräuter, Kristalle und andere Talismane, die deine Intention mit ihren magic-motivational Vibes pushen.